Книга Хатха йога прадипика

«Хатха йога прадипика» одно ключевых изданий для Бихарской школы — древний текст хатха-йоги. Это уникальный перевод классического йоговского трактата, подробно и доступно прокомментированный ведущими наставниками. В книге описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники, а также образ жизни йога, питание, ошибки и практические советы для успешного освоения этой науки. «Хатха-йога прадипика» — одно из лучших практических пособий по йоге по объему и глубине. Рекомендуется всем, кто интересуется йогой и ее практическим применением.